Pokazywanie postów oznaczonych etykietą warzywa. Pokaż wszystkie posty
Pokazywanie postów oznaczonych etykietą warzywa. Pokaż wszystkie posty

wtorek, 16 sierpnia 2011

przepyszny łosoś z sosem holenderskim i warzywami

Mmmm... łosoś to ryba, która według mnie jest królem pośród ryb. Delikatna, smakowita, wykwintna. Szczególnie jeśli się ją dobrze przyrządzi!

Będąc w Helsinkach NIE MOŻNA nie zjeść ryby. Czystość tamtejszego środowiska jest porażająca, dlatego nie ma obaw, że z łososiem coś będzie nie tak.

Idea cudownego obiadu przyszła spontanicznie a pomysłodawczynią jest Fasola :)



ilość porcji: dla 4 osób

Pomysł Fasoli na obiad: łosoś z sosem i warzywami!

Potrzebne produkty:
  • 4 filety z łososia (my użyłyśmy mrożonych z zamrażarki Janka ^^)
  • sos holenderski "z papierka"
  • warzywa mrożone z zamrażarki

Rozgrzej piekarnik do 180stopni. Filety zawiń oddzielnie w sreberko, wcześniej soląc, przeprząc i dodając trochę soku z cytryny i koperku. Piecz 40minut. Przygotuj sos według instrukcji na opakowaniu (my musiałyśmy odczytać instrukcję po fińsku więc cudownie, że były tam obrazki i cyferki ^^). Na około 10 minut przed końcem pieczenia ryby rozgrzej patelnię i usmaż warzywa.

Wyłóż na talerz rybę i warzywa i polej łososia sosem. Jestem pewna że będziecie w siódmym niebie!

Przynajmniej my byliśmy zachwyceni naszym obiadem i zdolnościami kulinarnymi ^^



środa, 27 lipca 2011

węgierskie leczo

Tym razem gratka dla wegetarian, ale (jak się zaraz okaże) nie tylko!

Leczo to mieszanka duszonych ze sobą warzyw, zwykle dość ostre. Szczerze mówiąc jest to najłatwiejszy obiad jaki można zrobić, najtańszy i można do niego włożyć wszystko. I zawiera same witaminy. To tzw. "zrzutka z całego tygodnia" ^^.


  • 4 duże cebule
  • 4 pomidory
  • 3 małe cukinie
  • 3 papryki (czerwona, zielona i żółta)
  • kiełbasa podwawelska
  • sól
  • pieprz
  • bazylia
  • olej

Do dużego garnka wlej 4-5 łyżek oleju i dobrze rozgrzej. Pokrój dość drobno cebule i podsmaż w garnku. Pokrój cukinię i usuń z niej nasiona. Następnie papryka i pomidory. Wszystkie składniki dodawaj w takiej kolejności, kiedy je pokroisz. Zmniejsz ogień, przykryj przykrywką garnek i duś 30minut. W tym czasie podsmaż na patelni pokrojoną kiełbasę i wrzuć do garnka. Na sam koniec, po uduszeniu, dodaj sól, pieprz i bazylię.

Notka:
1. warto dodać też, dla zaostrzenia smaku, czosnek lub ostrą pastę z papryki
2. jeśli jesteś wegetarianinem, nie dodawaj mięsa :)
3. bardzo dobrze pasuje tu też kukurydza czy fasola, dlatego śmiało możesz jej użyć!




A już w przyszłym tygodniu będę odkrywać finlandzkie smaki z Fasolą i Jankiem, bo zagościmy w stolicy Finlandii - Helsinkach. Pasztet z łososia? Kiełbasa z łosia? Mam nadzieję, że tego wszystkiego spróbuję i NA PEWNO podzielę się tym z Wami :)

czwartek, 31 marca 2011

włoska focaccia

Focaccia to rodzaj włoskiego ciasta czy też pieczywa, które jest podstawą pizzy. 
Pierwotnie focaccia była pieczona w popiołach ogniska. Swoją nazwę wzięło od łacińskiego "focus" oznaczającego "centrum" i "ognisko". Te dwa słowa są właściwie równoznaczne w tym kontekście, ponieważ w starożytności ognisko znajdowało się w centrum domu. 
Pierwszy przepis na to ciasto znany był już Etruskom w Starożytnej Grecji. Wraz z rozwojem państwa greckiego oraz migracją ludności, powstało wiele odmian focacci. Ciasto przyrządzano z różnego rodzaju ziołami (jak np. szałwia czy rozmaryn), solą, pomidorami, oliwkami czy cebulą. Następnie podbój Rzymian spowodował "przejęcie" części kultury greckiej, w tym zwyczajów kulinarnych. Dlatego dzisiaj focaccia kojarzona jest głównie z Włochami.

Focaccia jest zwykle podawana na ciepło jako przystawka przed posiłkiem, by zaspokoić pierwszy głód. Może być też dodatkiem do innych potraw.


dodane za bośrednictwem http://www.superpani.pl

Tym razem, w związku z pomysłem na obiad, zaserwowałam focaccię jako pizzę, natomiast jest to świetna alternatywa na lunch lub drugie śniadanie do szkoły czy pracy. Podaję przepis na tradycyjne ciasto z cebulą:

  • 500g mąki
  • 30g świeżych drożdży
  • 200ml ciepłej wody
  • oliwa
  • sól
  • suszone zioła
  • warzywa

Rozpuść drożdże w misce z ciepłą wodą. Z mąki uformuj kopczyk i zrób w nim dziurę. Wlej tam rozpuszczone drożdże, dodaj 2 łyżki oliwy i 1/2 łyżeczki soli. Zagniataj ciasto energicznie przez 10-15minut. Powinno być dość miękkie i odchodzić od ręki. Jeśli jest za miękkie - dodaj trochę mąki, natomiast jeśli za twarde - dolej odrobinę wody. 
Gdy ciasto będzie gładkie, uformuj z niego kulę i przełóż do miski posmarowanej trochę oliwą. Natnij na wierzchu krzyż. Przykryj ściereczką i odstaw w ciepłe miejsce do podwojenia objętości na 40-60minut.
Po wyrośnięciu wyrób znowu ciasto przez kilka minut i uformuj płaski placek. Włóż go do wysmarowanej oliwą blachy i rozpłaszcz palcami na grubość około 1cm. Posmaruj ciasto 4 łyżkami oliwy z odrobiną wody i posyp solą. Odstaw do ponownego wyrośnięcia na 30minut.
Rozgrzej piekarnik do 250stopni. Pokrój cebulę na półksiężyce i rozłóż na cieście. Możesz także dodać zioła. Wstaw do rozgrzanego piekarnika i piecz 15-20minut. 

Notka:
1. woda NIE MOŻE być wrząca, prosto z czajnika, ponieważ dodając do niej drożdże, sparzą się i nie będą chciały później rosnąć
2. jeżeli nie wiesz jak zagniatać ciasto, polecam filmik niżej :)
3. jeśli chcesz dodać więcej warzyw lub zrobić z ciasta pizzę, posmaruj focaccię tylko 2 łyżkami oliwy
4. polecam też dodać suszone zioła do mąki, przed wlaniem rozczynu - nadasz w ten sposób więcej smaku i aromatu
5. uważaj bardzo przy pieczeniu w tak wysokiej temperaturze - ciasto może się łatwo spalić!
6. do zrobienia pizzy użyłam szynki, cebuli, kukurydzy i sera, jednak możesz wybrać dowolne składniki, które lubisz
7. świetnym dodatkiem do tradycyjnej focacci są różnego rodzaju sosy czy dipy. idealne na imprezę!






Ciasto jest lekkie, sycące i pięknie pachnie. Chrupiące, rumiane brzegi aż wołają o to, by znaleźć się na Twoim talerzu! 
Najlepsze w tym przepisie jest to, że wszystkie składniki masz w domu! Wystarczy jedynie zatroszczyć się o drożdże.
Tak więc danie Etrusków zrobione. Smacznego! :)

LinkWithin

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...