czwartek, 25 sierpnia 2011

wyjazdowa mieszanka studencka

Przepyszną przekąską w czasie podróży jak i w domu jest mieszanka studencka czyli połączenie wielu suszonych owoców i orzechów. Po co kupować taką (choć jest dużo łatwiej) skoro można samemu przygotować większy zapas i podbierać, gdy masz ochotę na coś słodkiego?

Uwielbiam śliwki kalifornijskie, żurawinę, orzeszki ziemne, brazylijskie, nerkowce oraz orzechy włoskie. Do tego dobrze się komponują suszone brzoskwinie i rodzynki królewskie.

Jeszcze jedno praktyczne wykorzystanie mieszanki - zamiast popcornu w kinie. Szybciej jest się nasyconym, nie zawiera tyle szkodliwego tłuszczu i soli i co najważniejsze - nie chrupie!



moja mieszanka:
  • garść orzechów włoskich
  • pół garści orzechów brazylijskich i nerkowców
  • garść żurawiny, śliwek kalifornijskich i rodzynek królewskich oraz brzoskwini

Wymieszaj składniki i wcinaj do woli :)

Jeśli chodzi o przechowanie : wystarczy suchy, szczelny pojemnik lub słoik postawiony w szafce, lodówce lub ciemnym miejscu. Przydatność do spożycia - kilka miesięcy.

Gwarantuję, że gdy znajdziesz własną ulubioną mieszankę, nie będziesz mógł się obyć bez tej cudownej przekąski w ciągu dnia i na wyjazdach!



4 komentarze:

Kuchareczka pisze...

Idealna mieszanka studencka, to fakt. Najlepsza na wyjazdy! :)

Duś pisze...

brzmi pysznie:)

MesmerizingBakes pisze...

pyszna i idealna bo sprawdzona :)

Maggie pisze...

Taki zastrzyk energii jest nie tylko smaczny, ale i zdrowy!

LinkWithin

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...